İkide Bir Diyet
Hanımlara özel · Serdivan, Sakarya

İkide bir diyet değil,
bir kez doğru başlangıç.

Kişiye özel beslenme programı, cihaz destekli seanslar ve uygulamadan günlük takip. Sağlıklı kiloya sürdürülebilir adımlarla, hep yanınızda bir uzmanla ulaşın.

  • Vücut analiziyle başlangıç
  • Uygulamayla 7/24 takip
  • 12.400+ takipçili topluluk
AndulasyonVacuActivRollshapeİştah kapatma desteğiKişiye özel beslenmeMobil uygulama
Hizmetler

Beslenme, hareket ve cihaz desteğini tek programda birleştiriyoruz.

Her danışan için ayrı bir yol: analizle başlar, ihtiyacınıza göre seçilen seanslarla devam eder, uygulamadan takip edilir.

Kişiye özel beslenme programı

Vücut analizi, tahlilleriniz ve yaşam düzeninize göre hazırlanan, düzenli yenilenen liste. Sevmediğiniz besin listeye girmez.

Andulasyon terapisi

Titreşim ve kızılötesi ısıyı birleştiren seans; dolaşımı ve gevşemeyi destekler, seans sonrası hafiflik hissi verir.

VacuActiv

Vakum ortamında yürüyüş: alt bölge odaklı, kalori harcamasını ve dolaşımı destekleyen, yormayan bir seans.

Rollshape

Ahşap silindirli masaj: bölgesel sıkılaşmaya ve selülit görünümünün azalmasına destek olan rahatlatıcı uygulama.

İştah kapatma desteği

Yeme düzenini yeniden kuran, tokluk hissini destekleyen program; beslenme planınızla birlikte uygulanır.

Uygulamayla takip

Listeniz, su ve tartı takibiniz, tahlil yüklemeniz ve diyetisyeninizle mesajlaşmanız tek uygulamada.

Nasıl çalışır

Dört adımda, sizin hızınızda.

Hızlı sonuç vaadi yerine tutarlı ilerleme: ölçer, planlar, takip eder, birlikte koruruz.

Tanışma ve analiz

Merkezde vücut analizi yapılır; hedefiniz, alışkanlıklarınız ve sağlık öykünüz konuşulur.

Size özel program

Beslenme listeniz ve ihtiyacınıza uygun seans planı hazırlanır; her şey uygulamanıza düşer.

Seanslar ve takip

Merkezde seanslar, evde uygulamayla günlük takip. Sorunuz olduğunda diyetisyeniniz bir mesaj uzağınızda.

Kalıcı sonuç

Hedefe ulaşınca koruma dönemi başlar: yeni alışkanlıklarınız yerleşene kadar yanınızdayız.

Sonuçlar

Gerçek danışanlar, gerçek değişim.

Canlı sonuçları, memnuniyet paylaşımlarını ve sağlıklı tarifleri Instagram'da her gün paylaşıyoruz.

Mobil uygulama

Diyetisyeniniz cebinizde.

Merkezde başlayan program evde devam eder: listeniz her sabah telefonunuzda, öğünlerinizi işaretleyin, suyunuzu sayın, tartınızı girin — ilerlemenizi diyetisyeniniz de görsün.

  • Günlük liste ve öğün işaretleme — uyguladım / kısmen / atladım, notunuzla birlikte.
  • Su, tartı ve ölçüm grafikleri — hedefe kalan yolu ve tahminî tarihi görün.
  • Tahlil yükleme — laboratuvar sonucunuzu fotoğraflayın, diyetisyeniniz yorumlasın.
  • Mesajlaşma ve randevu — boş saatten randevu isteyin, sorunuzu anında yazın.
  • Tarifler, alışveriş listesi, hatırlatmalar — sağlıklı düzeni kolaylaştıran araçlar.
YAKINDAGoogle Play YAKINDAApp Store
Sık sorulanlar

Aklınıza takılanlar

Merkez yalnız hanımlara mı hizmet veriyor?

Evet. İkide Bir Diyet, hanımlara özel bir yaşam ve zayıflama merkezidir; tüm seanslar ve görüşmeler kadın danışanlar içindir.

Nasıl başlıyoruz?

WhatsApp'tan ya da telefonla randevu alıyorsunuz. İlk görüşmede vücut analizi yapılır, hedefiniz ve alışkanlıklarınız konuşulur; size uygun program ve seans planı birlikte belirlenir.

Seanslar ne kadar sürer, kaç seans gerekir?

Uygulamaya göre bir seans 15–45 dakikadır. Seans sayısı hedefinize ve analiz sonucunuza göre programınızda belirlenir; her şey baştan net biçimde konuşulur.

Mobil uygulamayı kullanmak zorunlu mu?

Zorunlu değil, ama takibi çok kolaylaştırır: listeniz, su ve tartı takibiniz, tahlilleriniz ve diyetisyeninizle mesajlaşmanız tek yerde toplanır. Uygulama yakında Google Play ve App Store'da olacak.

Sağlık sorunum varsa program uygulanabilir mi?

Beslenme programı sağlık öykünüz ve tahlilleriniz dikkate alınarak hazırlanır. Süregelen bir hastalığınız varsa hekiminizin görüşünü almanızı öneririz; program tıbbi tedavinin yerine geçmez.

Ödeme nasıl yapılıyor?

Paketler merkezde nakit/kart ile ya da havale/EFT ile ödenebilir. Ayrıntılar ilk görüşmede paylaşılır.

İletişim

Bir mesaj uzağınızdayız.

Randevu, bilgi ve sorularınız için WhatsApp'tan yazabilir ya da merkezimizi ziyaret edebilirsiniz.

AdresAdacenter İş Merkezi, Eski Kazım Paşa Cd. No:45/202
Arabacıalanı, 54000 Serdivan / Sakarya
Telefon / WhatsApp+90 543 743 32 24
Çalışma saatleriRandevuyla çalışıyoruz; uygun saat için WhatsApp'tan yazın.
Instagram@ikidebirdiyet · 12.400+ takipçi