İkide Bir Diyet
Nasıl çalışır

Dört adımda, sizin hızınızda.

Hızlı sonuç vaadi yerine tutarlı ilerleme: ölçer, planlar, takip eder, birlikte koruruz. İşte ilk mesajdan koruma dönemine kadar süreç.

Tanışma ve analiz

WhatsApp'tan randevu alırsınız. İlk görüşmede vücut analizi yapılır; hedefiniz, alışkanlıklarınız, sağlık öykünüz ve varsa tahlilleriniz konuşulur. 45–60 dakika sürer.

Size özel program

Beslenme listeniz ve ihtiyacınıza uygun seans planı (andulasyon, VacuActiv, Rollshape, iştah kapatma desteği) hazırlanır; her şey uygulamanıza düşer.

Seanslar ve takip

Merkezde seanslar, evde uygulamayla günlük takip: öğün işaretleme, su, tartı. Sorunuz olduğunda diyetisyeniniz bir mesaj uzağınızda. Kontrollerde ölçüm yenilenir.

Kalıcı sonuç

Hedefe ulaşınca koruma dönemi başlar: listeniz gevşetilir, yeni alışkanlıklarınız yerleşene kadar takip sürer.

İlk görüşmeye gelirken

Yanınızda getirmeniz iyi olur

  • Varsa son 6 ayın kan tahlilleri
  • Düzenli kullandığınız ilaçların listesi
  • Rahat kıyafet (analiz için çorap ve ayakkabı çıkarılır)
  • Hedefiniz ve günlük düzeniniz hakkında birkaç not
  • Analiz için tercihen aç karnına gelmek
Süreçte neler olur

Bir ay içinde

  • 1. hafta: analiz, program ve uygulama kurulumu
  • 2.–3. hafta: seanslar başlar, ilk kontrol ölçümü
  • 4. hafta: liste güncellemesi ve hedef değerlendirmesi
  • Her hafta: uygulamadan takip ve mesajla destek
Randevu

İlk adımı bugün atın.

İlk görüşmede vücut analizi yapılır, hedefiniz konuşulur; sorunuz varsa WhatsApp'tan hemen yazabilirsiniz.