Aklınıza takılanlar

Evet. İkide Bir Diyet, hanımlara özel bir yaşam ve zayıflama merkezidir; tüm seanslar ve görüşmeler kadın danışanlar içindir.

WhatsApp'tan ya da telefonla randevu alıyorsunuz. İlk görüşmede vücut analizi yapılır, hedefiniz ve alışkanlıklarınız konuşulur; size uygun program ve seans planı birlikte belirlenir.

Varsa son tahlilleriniz, düzenli kullandığınız ilaçların listesi ve rahat kıyafet. Analiz için aç karnına gelmeniz tercih edilir.

Uygulamaya göre bir seans 15–45 dakikadır. Seans sayısı hedefinize ve analiz sonucunuza göre programınızda belirlenir; her şey baştan net biçimde konuşulur.

Hayır. Andulasyon, VacuActiv ve Rollshape dolaşımı, sıkılaşmayı ve toparlanmayı destekler; kilo yönetimini beslenme programı sağlar. En iyi sonuç ikisinin birlikte planlanmasıyla alınır.

Zorunlu değil, ama takibi çok kolaylaştırır: listeniz, su ve tartı takibiniz, tahlilleriniz ve diyetisyeninizle mesajlaşmanız tek yerde toplanır. Uygulama yakında Google Play ve App Store'da olacak.

Beslenme programı sağlık öykünüz ve tahlilleriniz dikkate alınarak hazırlanır. Süregelen bir hastalığınız varsa hekiminizin görüşünü almanızı öneririz; program tıbbi tedavinin yerine geçmez. Bazı cihaz uygulamaları gebelik, kalp pili ve benzeri durumlarda yapılmaz.

Yasaklarla değil, düzenle çalışırız. Dışarıda yemek rehberi verilir; tatlı için listede planlı seçenekler bulunur.

Kişiye göre değişir. Sağlıklı ve kalıcı olan haftada yaklaşık yarım–bir kilo aralığıdır; asıl gösterge vücut analizindeki yağ ve kas değişimidir.

Paketler merkezde nakit/kart ile ya da havale/EFT ile ödenebilir. Ayrıntılar ilk görüşmede paylaşılır.

Evet; en az bir gün önceden haber vermeniz yeterlidir. Uygulamadan da iptal edebilirsiniz.